Anāhata ( sanskrt podle IAST znamená „unstruck dech“) je v hinduistické tradici jógy název čtvrtého energetického centra (nebo čakry ) jemného těla umístěného na úrovni srdce. Považován za jednu z hlavních čaker v Haṭhayoga a Upanishad pozdní jóga , Anāhata také odkazuje na védský koncept jeho ne-člověka nebo jeho nebeské říše. Jóga není uvedeno v době Ved , který byl při orálním přenosem zůstává studium a praktický způsob, jak v západě .
Sanskrtské slovo „anahata“ také znamená „neprodukuje“. V části pranajámy Gheranda Samhita, verše 77 až 81, mluvíme o neprodukovaném zvuku (anahatách), které můžeme poslouchat při meditaci, když známe techniku, jak to udělat (Purak Pranayama nebo Bhramari). Tyto zvuky vytvářejí jakousi vnitřní hudbu zvanou „Nada“. Nevydaný zvuk je zvuk, který nevydává nic fyzického, ani tibetská mísa, ani recitace, ani zvíře, ani vítr. Tyto zvuky anahaty v nás hraje samotná síla života, podle písem, která jsou uvedena výše. Unstruck dech je ve skutečnosti „unstruck sound“, takže pokud není udeřen, je „un-produkován“.
Anáhata čakra kshetram se nachází na úrovni solar plexus, mezi oběma plícemi. Jeho skutečné místo je v této výšce, ale už ne na úrovni páteře .
Jeho reprezentace je lotos s dvanácti okvětními lístky modré barvy. Podle některých je další čakra s dvanácti okvětními lístky umístěna v srdečním svalu více fyzicky vlevo; bylo by to zelené. Dva prokládané trojúhelníky představují dvě síly, jednu mužskou a druhou ženskou, které se protínají na úrovni tohoto energetického soutoku; někteří swamis mluví o bohyni Shakti a bohu Shiva; byly by základem kundaliní; Kali a Isha jsou však božstva spojená s anahatou. Je třeba si uvědomit, že v každé hlavní čakře se obě síly setkávají. Věčný plamen je ve středu anāhaty, symbolizuje individuální duši, ale také připomíná oheň čakry dole, manipuru . Přidruženým zvířetem je antilopa, rychlá a lehká.
Probouzející se mantra této čakry je: „yam“. Na každém z dvanácti okvětních lístků je přičítána specifická sanskrtská slabika: kam, kham, gam, gham, ngam, cham, chham, jam, jham, nyam, tam a tham.
Anāhata čakra je centrem soucitu. Je to čakra sobecké lásky. Nesobecké činy, které působí proti nízké přirozenosti, zejména kvůli setrvačnosti a osobnímu vlastnictví ( tamas a rajas ), jsou vytvářeny pomocí anāhata čakry. Jeho prvkem je vzduch. Jeho význam je touch ( tvak spojené s sparśa ); související orgány: kůže a ruce.
Mnoho ásan z haṭha yogy se snaží probudit čakru anahata.
"Čtvrtá čakra, Anāhata, spojená se vzduchem, se vyznačuje tendencí točit se různými směry a vztahovat se k jiným možnostem." „Vzduchem“ zde není vitální dech, ale atmosféra, nesmírný prostor a dopravce zvuku. Název čakry naznačuje, že vyzařuje záhadnou kosmickou vibraci, jako nestrukturovaný (anāhata) zvuk - to je zvuk mimo říši smyslů. "