La Mancha ( kastilština : La Mancha ) je přírodní a historická oblast na vysoké náhorní plošině (610 metrů), vyprahlá, ale úrodná, ve středním Španělsku , jižně od Madridu .
Tato oblast se táhne mezi Montes de Toledo a západním podhůřím Serranía de Cuenca . Na jihu je ohraničena pohoří Sierra Morena a na sever oblastí La Alcarria . La Mancha zahrnuje části dnešních provincií Cuenca , Toledo , Albacete a Ciudad Real .
Historický Manche představuje jižní část autonomního společenství Kastilie-La Mancha, jehož tvoří největší část.
Podnebí je středomořské se silnými výkyvy.
La Mancha je již dlouho důležitou zemědělskou oblastí, i když je omezena drsným podnebím. K vinařství vládne kolem Tomelloso , Socuéllamos , Valdepeñas a Manzanares v provincii Ciudad Real a Villarrobledo v provincii Albacete . Mezi další plodiny patří obilí (odtud slavné větrné mlýny), pšenice, ječmen, oves, olivy a šafrán . Chovají se zde ovce, které jsou zdrojem slavného sýra Manchego , a kozy, včetně kozy Mancha .
La Mancha zahrnuje dva národní parky, národní park Tablas de Daimiel a národní park Cabañeros a přírodní park Lakes Ruidera .
Miguel de Cervantes dal La Mancha a její větrné mlýny mezinárodní slávu svým románem Don Quijote de La Mancha . V názvu používá slovní hříčku, „mancha“ také znamená skvrnu (jako na cti), což je v rozporu s vysokou důstojností potulného rytíře. Začátek dobrodružství Dona Quijota se nachází v Campo de Montiel . Slavná jeskyně Montesinos, která hraje významnou roli pro Dona Quijota z Cervantes , je součástí přírodního parku Jezera Ruidera .
Tento region sloužil jako prostředí pro několik natočených verzí tohoto románu. Dvě z nejslavnějších verzí se tam však nenacházejí: ruský film z roku 1957 se natáčel na Krymu a verze s názvem Muž z La Manchy se natáčela v Itálii . Verze GW Pabst z roku 1933 byla natočena v Alpes-de-Haute-Provence .
La Mancha se ve videohře Tom Clancy's EndWar objevuje jako potenciální bojiště, které obsahuje důležitý komplex větrných farem pro budoucí federální Evropu.