Ego říká

Tyto stavy ega forma podle Eric Berne na 3 hlavních složek osobnosti  : mateřské, v dospělých a dítěte. Je to jeden ze zakládajících konceptů transakční analýzy spolu s „transakcemi“, které představují komunikaci mezi stavy ega několika lidí.

Éric Berne v Transactional Analysis and Psychotherapy píše :

„Pojem„ stav já “má jednoduše označovat různé stavy mysli a vzorce chování, které jim odpovídají, protože se projevují přímým pozorováním , a vyhýbá se použití teoretických konstrukcí, jako je„ pohon “ „civilizace“, „superego“, „animus“, „eidetický“ atd. Strukturální analýza s uspokojením tvrdí, že lze přesně klasifikovat a popsat takové stavy ega a že tento způsob postupu „jde dobře“ ... “

Popis

Transakční analýza identifikuje tři stavy sebe sama:

• rodič, známý P , který představuje naučenou doménu;
• dospělý, známý A , který představuje myšlenkový a zkušený život;
• Dítě, označené E , což představuje doménu pocitu a emocí.

Jsou symbolizovány na obrázku nazvaném „strukturální diagram prvního řádu“.

Tyto tři stavy nejsou synonymem Id , v Ego a Superego o freudovské psychoanalýzy .

Stav ega je „systém pocitů doprovázený souvisejícím systémem typů chování“ nebo „ucelený soubor myšlenek a pocitů přímo spojených s odpovídajícím souborem chování“.

„Dokážu myslet, cítit a činit hodnotové úsudky ze všech států ega.“

Časová struktura stavů Ega: když jsem v dospělosti, mám chování, myšlenky a pocity adekvátně situacím, s nimiž se setkávám, když jsem v rodiči, reprodukuji chování, myšlenky a pocity postav rodičů to pro mě bylo důležité, když jsem v Dítěti, reprodukuji chování, myšlenky a pocity, jak jsem je prožíval jako dítě.

Rodič

Rodič je rozdělen do dvou opačných kategorií:

• ochranný, vyživující nebo dávající rodič, pozitivní rodič, který chrání, podporuje nebo povzbuzuje;
• kritický rodič, pronásledovatel, normativní nebo zachránce, negativní rodič, který devalvuje, dává zákony a normy nebo udržuje závislost.

Každá kategorie je rozdělena do několika typů chování. Přenos hodnot tak může být proveden buď normativním rodičem s přesností, nebo pronásledujícím rodičem autoritářským způsobem.

„V tomto stavu člověk myslí, jedná, mluví, cítí a reaguje stejně jako rodič“ nebo autorita, když byla malá. Když je člověk v Rodiči, často vychází z hodnotových úsudků nebo se chová při výchově.

Zaznamenáváme ve státě Parent Ego vše, co se během našeho života učíme od autoritních osobností: to podstatné se zaznamenává „Před šesti lety“, jak píše Fitzhugh Dodson , ale mnoho dalších. Přídavky mohou zasahovat mocí. Za předsednictví Françoise Mitterranda měl velký počet politiků projev srovnatelný s jeho, stejný byl i za Charlese de Gaulla .

Role pronásledovatele a Spasitele se nacházejí v dramatickém trojúhelníku .

Dospělý

Je to „stav ega, ve kterém osoba objektivně zkoumá své prostředí, vypočítává jeho možnosti a pravděpodobnosti na základě minulých zkušeností“.

Dítě

Stejně jako rodič má dítě dvě kategorie:

• přizpůsobené nebo submisivní dítě pod vlivem kritického rodiče;
• Svobodné nebo přirozené dítě, které je kreativní, nezávislé a spontánní.

Střední stav, Vzpurné nebo Vzpourané dítě, umožňuje přejít z Podaného dítěte do Svobodného dítěte.

"Každá lidská bytost v sobě nese malého chlapce nebo dívku, která myslí, jedná, mluví, pohybuje se a reaguje přesně stejným způsobem, jako když byl dítě." ". Podle Berna „Definujícím prvkem je zde věk, který může být kdekoli mezi dvěma a pěti lety. ".

Identifikace

Existují čtyři způsoby, jak rozpoznat stavy ega:

• Behaviorální diagnóza:

Vyplývá to z pozorování slov, intonací, gest, postojů, mimikry pozorované osoby. Pro stanovení diagnózy je zapotřebí několik informací. V některých případech může být užitečné klást otázky k odstranění pochybností o diagnóze. To je třeba porovnat s kalibrací v NLP .

• Sociální diagnóza:

Myšlenkou je použití diagnostiky stavu ega člověka k diagnostice stavu jeho partnera, ego stavy těchto dvou lidí se často doplňují.

• Historická diagnóza:

Pro stanovení této diagnózy jsou kladeny otázky, aby se zjistilo, jaká byla osoba, když byla dítě, nebo o chování jejích rodičovských postav.

• Fenomenologická diagnóza:

Realizuje se, když si člověk více než pamatuje svou minulost, ale znovu ji prožívá.

použití

Gysa Jaoui (transakční analytička) potvrzuje: je to „jednoduchý a efektivní nástroj k pochopení„ transakcí “, her, scénářů, které jsou základem mezilidských vztahů, a také k pochopení našeho intrapsychického fungování. "

Strukturální schéma tří stavů sebe (ve třech kruzích) umožňuje reprezentovat fungování člověka podle stavu jeho rodiče, dospělého a jeho dítěte.

Můžeme definovat dva typy extrémních vztahů mezi stavy ega. Infantilizující neurotický proces, kdy kritický rodič způsobuje, že se dítě cítí provinile (aby ho vedlo k dodržování standardů od otce nebo matky), což z něj dělá submisivní dítě (bude muset projít vzpourou, aby se pak stalo svobodným dítětem Dospělý). A zdravý proces růstu, kdy Ochranný rodič umožňuje Svobodnému dítěti revoluci, dospělý potom reaguje na potřeby Svobodného dítěte.

Popis psychologických dysfunkcí

Kontaminace a vyloučení

„Kontaminací“ se rozumí to, co zkresluje úsudek. Můžeme najít :

• Znečištění dospělého rodičem: Myšlenky a slova, která zní pravdivě, ale která jsou ve skutečnosti předsudky.
• Kontaminace dospělého dítětem. Všechny víry, které opět znějí pravdivě, ale ve skutečnosti jsou iluze.

Pojem „vyloučení“ znamená, že se člověk prezentuje, jako by jeden ze tří států ega chyběl.

Disharmonie států ega

Tyto tři stavy ega jsou obvykle zastoupeny jako státy stejné velikosti - tedy symbolicky existuje stejné energetické kvantum. Může se však zdát, že člověk může mít stav dospělého ega většího objemu než ostatní dva, které se potom budou jevit jako relativní zmenšené. Můžeme také najít osobnosti, které mají nadměrně velké dítě, a proto mají zmenšeného rodiče a dospělého.

Jedním z principů TA je, že nelze jednat snížením nadměrně velkého státu, ale posílením toho nebo těch, kteří jsou oslabeni.

Symbióza

Mohou existovat také relační systémy, kde například osoba aktivuje své rodičovské a dospělé ego stavy a přijde hledat Dítě druhé osoby.

Lze také najít symbiotické řetězce mezi několika lidmi, z nichž každý má v symbióze Dítě, například předcházející nebo následující.

Poznámky a odkazy

1. Gelin a Truong 2010 , str.  66
2. strana 28
3. Éric Berne Des Jeux et des Hommes , Stock 1967 ch I p25
4. Myšlenka je součástí „prožité zkušenosti“ viz: Ian Stewart, Vann Joines Manuel d'Analyse Transactionnelle , InterEdition, 1995 Poznámka a reference, str. 366, poznámka 2. ( ISBN  2-7296-0237-2 )
5. Ian Stewart, Vann Joines Handbook of Transactional Analysis , InterEdition, 1995 ch 2 str. 31
6. Ian Stewart, Vann Joines Handbook of Transactional Analysis , s. 37
7. Moreau 2008 , str.  121.
8. Moreau 2008 , s.  123.
9. Eric Berne, Co říkáte po pozdravu , str. 30–31, ( ISBN  9780552098069 )
10. Moreau 2008 , s.  121-122.
11. Moreau 2008 , s.  124.
12. Eric Berne, Co říkáte po pozdravu , str. 31, ( ISBN  9780552098069 )
13. Triple Me , titulní strana
14. Le Triple Moi , Gisa Jaoui, Edice Robert Laffont 1979 ( ISBN  2-221-00197-4 )
15. Moreau 2008 , s.  123-124.

Bibliografie

• Sandrine Gelin a Khuê-Linh Truong, efektivní vedení schůzky , Paříž, Eyrolles ,2010, 188  s. ( ISBN  978-2-212-54543-2 , číst online )
• André Moreau, Psychoterapie: metody a techniky , Beauvechain / Paříž, Nauwelaerts,2008, 192  s. ( ISBN  978-2-8038-0076-6 )

Externí odkaz

• Transakční analýza  : Transakční analýza od A do Z.