Vzpírání

Vzpírání Klíčové údaje

Mezinárodní federace	Mezinárodní federace vzpírání (IWF) ( 1905 )
Od té doby olympijský sport	1896

Sportovec Emmanuel Lepaul předvádí čisté a trhané věci.

Vzpírání je sport z zvedání závaží. Ve své moderní podobě je to sport síly, který také vyžaduje zvládnutí určité techniky, rychlosti, flexibility, koordinace a rovnováhy.

V soutěži se hodnotí dva pohyby: úchop a čistý a trhnutí. Sportovec má pro každý pohyb tři pokusy. Součet nejlepšího pokusu sportovce v únosu a nejlepšího pokusu o čistý a trhnutý dává olympijský součet. Vyhrává sportovec s nejlepším olympijským součtem ve své kategorii tělesné hmotnosti.

Vzpírání je v současné době jediným silovým sportem v programu olympijských her . Je to univerzální sport, provozovaný ve velkém počtu zemí, ale právě v Řecku , Arménii , Turecku a Bulharsku je nejpopulárnější. V Ruské , v Íránu , v Číně a východoevropských zemích mají také mnoho vzpěrači velmi vysokou úroveň.

„  Powerlifting  “ ( anglicky silový trojboj ), jehož cvičenci si říkají „powerlifters“, je další forma vzpírání, která také sestává ze zvedacích tyčí , ale která se vyznačuje základními pohyby a těžšími břemeny.

Příběh

Pokusy o posouzení fyzické síly mužů jsou velmi staré. Tradiční zkoušky síly jsou toho stále živými svědky.

Od XIX th  století , někteří silní muži získávají velkou slávu a popularizovat závaží a činky , zejména v Německu , v Rakousku a ve Francii , v zemích, kde ukazuje od 1840s Hippolyte Triat . Proto se snažíme kodifikovat váhy a pohyby, abychom mohli porovnávat a klasifikovat výkony sportovců. Vzpírání kluby byly vytvořeny v Německu na začátku roku 1880, ale to bylo v Londýně , že první soutěž se konala v roce 1887 . První evropské mistrovství se konalo v Rotterdamu v roce 1896 .

Vzpírání je přítomno od prvních moderních olympijských her až po letní olympijské hry v roce 1896 . Na programu jsou pak dvě akce: zdvih jednoramenný a dvouramenný. Bez letních olympijských her 1900 se vzpírání vrátilo k olympijskému programu na letních olympijských hrách 1904 .

V soutěžích Letních olympijských her 1920 byly pohyby jedním ramenem, jedním ramenem čistý a trhnutý a dvouramenný čistý a trhnutý. Na Letních olympijských hrách v roce 1924 zmizely pohyby jedné paže ze soutěže ve prospěch tří pohybů dvou paží: tisku, útržku a čistého a trhaného. A konečně, od roku 1972 byl tisk také opuštěn ze dvou důvodů: na jedné straně vzpěrači „podváděli“ ohýbáním dozadu s rizikem zranění a na druhé straně to umožnilo zkrátit dobu trvání soutěží, aniž by se zapomnělo že tento poslední pohyb nijak nespojil svaly a fyzickou přípravu ostatních dvou pohybů.

Ženské soutěže sahají do 80. let minulého století a na olympiádě se účastní od letních olympijských her 2000 . První ženské soutěže byly vytvořeny v roce 1947 a mistrovství světa otevřelo své brány ženám v roce 1986 .

První váhové kategorie se objevily v roce 1905 . Nyní je jich osm pro muže a sedm pro ženy.

Dopingové problémy tuto disciplínu vážně ovlivnily. Před mistrovstvím světa v roce 1995 bylo hlášeno 64 prokázaných dopingových případů ... MOV poté postavil před své odpovědnosti Mezinárodní federaci vzpírání , dokonce hrozil vyloučením vzpírání z olympijského programu. Ovládací prvky se stávají drakonickými, pachatelé pozastavení a všechny záznamy jsou zrušeny. Navzdory této zásadě závažnosti přetrvávají dopingové problémy.

Úryvek

Tyč je zvednuta s rukama nataženým nad hlavou jedním velmi dynamickým pohybem.

Vzpěrač uchopí tyč za podlahu, používá se široký úchop. Vstává postupným zrychlováním a narovnává se zvednutím na špičkách a pokrčením ramen. Paže zůstávají rovné a zadní část plochá, aby přenášela maximální energii na tyč. Po tomto prodloužení sportovec spadne co nejrychleji pod hrazdu díky ohýbání nohou. Vytahuje ji v podřepu s rukama nataženýma nad hlavou. Vstává, aby dosáhl konečné polohy: nohy rovné, ruce natažené a tělo stabilní.

Čisté a trhané

Tyč se zvedá s pažemi rovně nad hlavou ve dvou fázích.

Vzpěrač uchopí tyč na podlaze, použije se rukojeť na šířku ramen. Vstává postupně zrychlováním a narovnává se zvednutím na špičkách a pokrčením ramen. Paže zůstávají rovné a záda plochá, aby se do tyče přenesla maximální energie. Po tomto prodloužení sportovec spadne tak rychle, jak je to možné, pod hrazdu a získá ji v podřepu, přičemž hrazda spočívá na jeho ramenou a horní části hrudníku, lokty jsou zvednuté. Vstal, tyč zůstala v kontaktu s rameny. Jakmile stojíte, je první fáze, čistá, u konce. Vzpěrač poté vezme impuls, hodí tyč a znovu spustí dolů, aby mohl tyč uchopit rukama přímo nad hlavu (trhnutí). Tento pohyb se obvykle provádí výpadem, tj. Jednou nohou vpřed a druhou dozadu. Někdy se používá boční pohyb chodidel nebo flexe. Nakonec vstane a dosáhne konečné polohy.

Vybavení

• Tyč měří 2200  mm a váží 20  kg u mužů nebo 2010  mm a 15  kg u žen. Ve střední části tyče je rýhování tyče drsné a usnadňuje uchopení. Na každou stranu nasuneme kotouče, které jsou drženy límcem o hmotnosti 2,5  kg .
• Disky jsou vyrobeny z kovu a potaženy gumou (aby absorbovaly nárazy). Respektují následující barevný kód:

Barva	Střih	Hmotnost
Červené	Velký	25  kg
	Malý	2,5  kg
Modrý	Velký	20  kg
	Malý	2,0  kg
Žlutá	Velký	15  kg
	Malý	1,5  kg
Zelená	Velký	10  kg
	Malý	1,0  kg
Bílý	Velký	5  kg
	Malý	0,5  kg

• Disky o hmotnosti 2,0  kg až 0,5  kg byly přidány od doby, kdy v soutěžích převažovalo pravidlo 1,0  kg (2005): zatížení musí být násobkem 1,0  kg .
• Plošina na zemi měří 4 × 4  m .
• Vzpěrač nosí speciální, tuhou a stabilní obuv. Mají patu pár centimetrů. Při soutěži musí nosit regulační dres. Pokud si přeje, může nosit široký kožený opasek (maximálně 120  mm na výšku) na podporu spodní části zad, stejně jako pásky na zápěstí a kolenou.
• Pro zlepšení úchopu hrazdy používá vzpěrač křídu , podobně jako gymnastky.

Příznivá morfologie

Jedinci s kratšími pažemi, než je průměr, mají vzpírání snadno. Nezbytné jsou také krátké stehenní kosti, které umožňují sportovci během fáze čelního dřepu efektivněji zvedat tyč.

Kategorie

Od té doby 5. července 2018, kategorie jsou:

• Pánské kategorie: 55, (61), (67), (73), (81), 89, (96), 102, (109), + (109)  kg . (Olympijský)
• Ženské kategorie: 45, (49), (55), (59), (64), 71, (76), 81, (87), + (87)  kg . (Olympijský)

Tyto kategorie platí pouze pro seniory (od 20 let).

Hlavní soutěže ve vzpírání

• Vzpírání na olympiádě
• Mistrovství světa ve vzpírání
• Mistrovství Evropy ve vzpírání
• Mistrovství Asie ve vzpírání
• Mistrovství Afriky ve vzpírání

Vzpírání světové rekordy

Zdroj: "  (in) Mezinárodní federace vzpírání [1]  ".

POZNÁMKY: Čisté a trhané (264  kg ) a celkové rekordy Snatch + Čisté a trhané (475  kg ) stanovené Rusem Aleksey Vladimirovich Lovchevem na29. listopadu 2015 v Houstonu byly zrušeny poté, co sportovec měl pozitivní dopingový test.

All-time nadhoz rekordních 266  kg , která je stanovena Leonid Taranenko v Canbeře dne26. listopadu 1988 již není uznáván jako oficiální od restrukturalizace vah tříd konkurence v roce 1993.

Níže uvedené záznamy zahrnují výsledky dosažené od reformy kategorie v roce 2018.

Mužské záznamy

Test	Záznam	Vzpěrač	Národ	Datováno	Soutěž	Místo	Čj.
55 kg
Úryvek	135 kg
Čistý a trhaný	166 kg	Om Yun-chol	Severní Korea	18. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	294 kg	Om Yun-chol	Severní Korea	18. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
61 kg
Úryvek	145 kg	Li fabin	Čína	19. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Čistý a trhaný	174 kg	Eko Yuli Irawan	Indonésie	3. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
Celkový	318 kg	Li fabin	Čína	19. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
67 kg
Úryvek	155 kg	Huang Minhao	Čína	6. července 2019	Olympijský test	Tokio , Japonsko
Čistý a trhaný	188 kg	Pak Jong-ju	Severní Korea	20. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	339 kg	Chen lijun	Čína	21. dubna 2019	Asijské mistrovství	Ningbo , Čína
73 kg
Úryvek	168 kg	Shi Zhiyong	Čína	22. dubna 2019	Asijské mistrovství	Ningbo , Čína
Čistý a trhaný	198 kg	Shi Zhiyong	Čína	10. prosince 2019	světový pohár	Tianjin , Čína
Celkový	363 kg	Shi Zhiyong	Čína	21. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
81 kg
Úryvek	173 kg	Mohamed ihab	Egypt	5. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
Čistý a trhaný	207 kg	Lü Xiaojun	Čína	22. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	378 kg	Lü Xiaojun	Čína	22. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
89 kg
Úryvek	179 kg
Čistý a trhaný	216 kg
Celkový	387 kg
96 kg
Úryvek	186 kg	Sohrab Moradi	Írán	7. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
Čistý a trhaný	231 kg	Tian Tao	Čína	7. července 2019	Olympijský test	Tokio , Japonsko
Celkový	416 kg	Sohrab Moradi	Írán	7. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
102 kg
Úryvek	191 kg
Čistý a trhaný	231 kg
Celkový	412 kg
109 kg
Úryvek	199 kg	Simon martirosyan	Arménie	26. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Čistý a trhaný	240 kg	Simon martirosyan	Arménie	9. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
Celkový	435 kg	Simon martirosyan	Arménie	9. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
+109 kg
Úryvek	222 kg	Lasha Talakhadze	Gruzie	11. dubna 2021	Mistrovství Evropy	Moskva , Rusko
Čistý a trhaný	264 kg	Lasha Talakhadze	Gruzie	27. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	485 kg	Lasha Talakhadze	Gruzie	11. dubna 2021	Mistrovství Evropy	Moskva , Rusko

Ženské rekordy

Test	Záznam	Vzpěrač	Národ	Datováno	Soutěž	Místo	Čj.
45 kg
Úryvek	85 kg
Čistý a trhaný	108 kg
Celkový	191 kg
49 kg
Úryvek	95 kg	Hou Zhihui	Čína	6. července 2019	Olympijský test	Tokio , Japonsko
Čistý a trhaný	118 kg	Jiang huihua	Čína	19. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	212 kg	Jiang huihua	Čína	19. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
55 kg
Úryvek	102 kg	Li Yajun	Čína	3. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
Čistý a trhaný	129 kg	Liao Qiuyun	Čína	20. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	227 kg	Liao Qiuyun	Čína	20. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
59 kg
Úryvek	107 kg	Choe Hyo-sim	Severní Korea	21. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Čistý a trhaný	140 kg	Kuo Hsing-chun	Čínský Tchaj -pej	21. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	246 kg	Kuo Hsing-chun	Čínský Tchaj -pej	21. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
64 kg
Úryvek	117 kg	Deng wei	Čína	11. prosince 2019	světový pohár	Tianjin , Čína
Čistý a trhaný	145 kg	Deng wei	Čína	22. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	261 kg	Deng wei	Čína	22. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
71 kg
Úryvek	117 kg
Čistý a trhaný	152 kg	Zhang wangli	Čína	6. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
Celkový	267 kg	Zhang wangli	Čína	6. listopadu 2018	Mistrovství světa	Ašchabad , Turkmenistán
76 kg
Úryvek	124 kg	Rim Jong-sim	Severní Korea	24. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Čistý a trhaný	156 kg	Zhang wangli	Čína	26. února 2019	světový pohár	Fuzhou , Čína
Celkový	278 kg	Rim Jong-sim	Severní Korea	26. dubna 2019	Asijské mistrovství	Ningbo , Čína
81 kg
Úryvek	127 kg
Čistý a trhaný	158 kg
Celkový	283 kg
87 kg
Úryvek	132 kg
Čistý a trhaný	164 kg
Celkový	294 kg
+87 kg
Úryvek	147 kg	Li wenwen	Čína	28.dubna 2019	Asijské mistrovství	Ningbo , Čína
Čistý a trhaný	186 kg	Li wenwen	Čína	27. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko
Celkový	332 kg	Li wenwen	Čína	27. září 2019	Mistrovství světa	Pattaya , Thajsko

Někteří slavní vzpěrači

• Vasilij Alexejev
• Giovanni Bardis ( Francie )
• Waldemar Baszanowski
• Ernest Cadine ( Francie )
• Agnès Chiquet ( Francie )
• Vencelas Dabaya
• Jean Debuf ( Francie )
• Pýrros Dímas
• Pierre Fulla ( Francie )
• Benjamin Hennequin ( Francie )
• Mark Henry
• Louis Hostin ( Francie )
• Dmitrij Klokov
• Antonio Krastev  (en) ( Bulharsko )
• Alexandre Maspoli ( Francie )
• Halil Mutlu
• Mohammad Nassiri
• Serge Reding
• Hossein Reza Zadeh
• Charles Rigoulot
• Behdad Salimikordasiabi
• Daniel Senet ( Francie )
• Naim Süleymanoğlu ( Turecko )
• Marcel Paterni ( Francie )
• Leonid Taranenko
• Aimé Terme ( Francie )

Reference

1. Eugène Chapus, Sport v Paříži , Železniční knihovna, 1855, s.  249-250 - na Gallice .
2. Mezinárodní federace vzpírání, „  Světové rekordy seniorů  “ .
3. „  Robi / Sinclair (New BW)  “ , z Mezinárodní federace vzpírání (přístup 26. září 2018 ) .
4. „  Mistrovství světa IWF 2019  “ , IWF (přístup dne 29. září 2019 ) .
5. „  Mistrovství světa IWF mužů 61 kg, skupina A  “ , na ashgabat2018.com ,3. listopadu 2018(přístup 3. listopadu 2018 ) .
6. „  Ready Steady Tokyo (Tokyo 2020 Zkušební Event) Výsledky Book  “ , Mezinárodní vzpěračská federace ,7. července 2019(zpřístupněno 7. července 2019 ) .
7. „  Asijské mistrovství  “ , IWF (přístup 18. února 2020 ) .
8. „  Světový pohár IWF  “ , IWF (přístup 21. prosince 2019 ) .
9. „  Mistrovství světa IWF 2018, muži, 81 kg, skupina A  “ , na ashgabat2018.com ,5. listopadu 2018(přístup 7. listopadu 2018 ) .
10. „  Mistrovství světa IWF mužů do 96 kg, skupina A  “ , na ashgabat2018.com ,7. listopadu 2018(přístup 7. listopadu 2018 ) .
11. „  Mistrovství světa IWF 2018, muži, 109 kg, skupina A  “ , na ashgabat2018.com ,9. listopadu 2018(přístup 9. listopadu 2018 ) .
12. "  NOVÝ ZÁZNAM SVĚTOVÉHO SVATBY: 222 KG LASHA TALAKHADZE!"  » , Na wodnews.com ,13. dubna 2021(zpřístupněno 27. dubna 2021 )
13. Mezinárodní federace vzpírání, „  Světové rekordy starších žen  “
14. „  Mistrovství světa IWF 2018 ženy, 55 kg, skupina A  “ , na ashgabat2018.com ,3. listopadu 2018(zpřístupněno 3. listopadu 2018 )
15. „  Mistrovství světa IWF 2018 ženy, 71 kg, skupina A  “ , na ashgabat2018.com ,6. listopadu 2018(zpřístupněno 6. listopadu 2018 )
16. „  Světový pohár IWF 2019 a kvalifikační událost pro olympijské hry v Tokiu 2020 - výsledky  “ , IWF (přístup 26. dubna 2019 )

externí odkazy

• Oficiální webové stránky Mezinárodní federace vzpírání (FIH )
• Oficiální webové stránky Francouzské federace vzpírání (FFHM)
• Oficiální web Švýcarské amatérské federace vzpírání (FSHA)
• Databáze IWRP