Jū žádná kata

Jū no kata (柔の形, kata flexibilita ) Je kata z Judo vymyslel, protože většina judo kata od Jigoro Kano v roce 1887.

Je to kata založená na pružnosti a flexibilitě k překonání hrubé síly. Skládá se ze 3 sady 5 každého a techniky je uvedena v Francii za získání 5 th dan .

Ju-no-kata je forma flexibility. Kata obsahuje tři série pěti technik bez projekcí. Všechny techniky se zastaví na Kake, stále reverzibilní projekční fázi. Tato kata se často používá k zahřátí.

Techniky

Otevření kata:

1 st  série: ikkyo

• 1 st  technika: Cuki dashi (útok hrot straně);
• 2 nd  technika: Kata Oshi (tlačit rameno);
• 3 e  technika Ryote Dori (záchvat obou zápěstí);
•  Technika 4 e : Kata Mawashi (klikaté rameno);
• 5 th  technika Ago Oshi (tlačit bradu).

 Série 2 E : Nikyo

• 1 st  technika: Kiri Oroshi (dělené kopce);
• 2 e  technika Ryokata Oshi (tlačí obě ramena);
• 3 e  technika Naname Uchi (úhel kopu);
• 4 e  technika Katate Dori (vstupní zápěstí);
• 5 th  technika: Katate Age (hand trefil zpátky).

3  řady E : Sankyo

• 1 st  technika: Obi Tori (pás záchvat);
• 2 e  technika Mune Oshi (tlačení na hrudník);
• 3 e  Technické: Tsuki Age (hák);
• 4 th  technika Uchi Oroshi (stávek (v horní části lebky));
• 5 th  technika: Ryogan Cuki (na obou očí).

Uzavření kata.

Související články

• Jigoro Kano
• Shozo Awazu
• Yves Klein
• Igor Correa Luna

Poznámky a odkazy