Disciplína je malý bič vyrobený z usně , konopí nebo kovu používaného způsobit vážné ublížení na trest (sebemrskačství) (obvykle vzadu), podle náboženského obřadu . Je to forma umrtvování .
Typická disciplína ( latinsky : flagrum ; anglicky : flagellum ) má několik popruhů připevněných k rukojeti; například: devět-sledoval Cat .
Disciplína neboli pohroma a Pohroma zbraní jsou dva symboly moci a nadvlády zastoupené v rukou Osirise během egyptské éry; tyto formy nástrojů se v průběhu let nezměnily; pohroma byla nástrojem používaným pro zemědělství ( mlácení pšenice), nikoli pro tělesné tresty.
Self-flagellation byl ještě praktikován v roce 1959 podle HJ Heggera, bývalého redemptoristy, který přináší toto svědectví: „Dvakrát týdně redemptoristé způsobují self-flagellation [...]. Po několika modlitbách zhasla světla a všichni se svlékli. Během žalmu Miserere mei se zpívá Deus , každý si bere své vlastní bití. Celá věc trvá deset minut. "
Četní a přidružení členové Opus Dei také používají disciplínu jednou týdně, „aby umrtvili a podmanili si svá těla“.