Shavasana ( Devanagari : शवासन, IAST śavāsana), tento sanskrt termín doslovně překládá na pozici mrtvoly. V józe je śavāsana (výslovnost: chava-āsana ) pozicí relaxace.
Jméno pochází ze sanskrtského शव Sava, mrtvoly a आसन ásany , polohy . Poloha je někdy nazýván Mrtasana (sanskrt मृत MRTA to znamená smrt ) Nejstarší zmínka sahá až do XV -tého století se Hatha jóga Pradipika 1,32 mluví „prodlužují úplně na zadní straně se nazývá Shavasana. Tato pozice odstraňuje únavu způsobeny jinými pozicemi a podporuje klid v mysli “