A dantian ( Chinese :丹田 ; pchin : ; Wade : tan T'ien ; . Litt " Vermilion (červené) pole " nebo " Rumělka pole ", také překládal se jako spodní části břicha nebo podbřišku , nazývané také hara v japonštině丹田( TANDEN ) podle jeho čínské výslovnosti ( on'yomi ) jsou energetická centra. Je jich tři: dolní dantian umístěný mezi palcem a půl až třemi palci pod pupkem, medián umístěný na úrovni solárního plexu a superior umístěný v hlavě mezi oběma obočím .
Dolní dantian, nazývaný také „oceán energie“, je považován za centrum instinktivního a intuitivního života, na kterém závisí všechny naše fyziologické a psychologické funkce. Fyziologicky odpovídá těžišti lidského těla. To odpovídá čakry z hinduismu s názvem Svadhishthana .
Dolní dantian je důležitý pro meditaci a cvičení v tradiční čínské medicíně , při cvičení qigongu , stejně jako v čínských bojových uměních, jako je taiji quan , korejštině , jako je taekwondo nebo japonštině , jako je aikido nebo karatedo . V qi gongu se někdy překládá jako „kotel“. Je zásobárnou vitální energie ( čchi ).
To je také používáno v lamaismu (nebo Tantric buddhismus), pod kola nesoucí název „Red drop“, nebo Sephirotha z kabaly .