Mahamudra nebo Mahamudra ( sanskrt : महामुद्रा ; IAST : Mahamudra ; tibetský : ཕྱག་ རྒྱ་ཆེན་པོ་ , Wylie : phyag rgya-chen-PO , THL : Chagya Čhenpo nebo tibetský : ཕྱག་ ཆེན , Wylie : phyag chen , THL : Chachen ), „Great Symbol“ nebo „Great Seal“ označuje systém meditace používaný v buddhismu k dosažení osvícení , realizace konečné podstaty mysli a prázdnoty , pronikající do všech jevů saṃsāra a nirvāṇy . V tibetském buddhismu tuto metodu praktikuje hlavně linie Kagjüpa , ale také linie Gelugpa a Sakyapa .
Mahamudra (v), je také poloha Hathajóga je popsáno v kapitole III části Haṭhayogapradīpikā .
Mahámudra byla původně vyvinuta v Indii a teprve poté, co ji do Tibetu představila Marpa Lotsawa (1012–1097). Sám obdržel toto učení od Naropy ( Šesti yogů Naropy ), učedníka Tilopy , který měl zjevení prvotního Buddhy Vajradhary .
Hlavními mistři Indie, která vysílané mahámudry jsou: Saraha , Savaripa , Tilopa , Náropu a Maitripa .
V Tibetu, po jeho úvodu Marpa , hlavní tibetští mistři, kteří vysílané mahámudry jsou: Milarepovi , Gampopa . Tito mistři pohody při vzniku Kagjüpa linie , Mahamudra je proto dnes vyučuje především v této tradici, ale také v Gelugpy a Sakyapa linií .
Tělo cvičení je rozděleno do dvou částí:
„Stejně jako holub, který spadl z lodi uprostřed oceánu, nemůže dělat nic jiného, než se k němu vrátit, takže bez ohledu na to, jak je zaneprázdněn, může se vaše mysl vrátit do klidného stavu, až dosáhnete duševního klidu. "